-
Tabagismo: quais riscos o cigarro oferece?
Você sabe o que é o tabagismo e como tratar? O tabagismo é considerado uma doença crônica, que está ligado a dependência a nicotina presente nos cigarros. Segundo o Instituto Nacional de Câncer o INCA, cerca de 443 pessoas morrem por dia no Brasil devido ao Tabagismo. A prática do fumar traz muitos malefícios à…
-
Dieta Mediterrânea e os sintomas da Artrite Reumatoide
A artrite reumatoide é uma doença sistêmica autoimune crônica, que acomete as articulações, com uma destruição progressiva da cartilagem e dos ossos com a prevalência de 1 a 2%. Neste sentido, estão envolvidos fatores genéticos e ambientais. Desta forma, os fatores ambientais podem levar a uma quebra da tolerância de antígenos da própria pessoa levando…
-
Estilo de vida sedentário? Andar de bicicleta pode ajudar
Andar de bicicleta pode ajudar quem tem um estilo de vida sedentário, uma vez que possui muitas características que a tornam o meio de transporte mais importante do futuro. Além de ter emissões zero, se as pessoas o utilizassem regularmente para o deslocamento diário, seria uma excelente forma de lutar contra o sedentarismo e os…
-
O que é Disfunção Temporomandibular?
Você já sentiu dores na mandíbula ou ela ficou estalando? Podemos chamar esse incômodo de disfunção temporomandibular ou mais conhecida como DTM. Muitas pessoas confundem ATM com DTM. A diferença é que a ATM é a articulação temporomandibular. Ela que permite realizarmos os movimentos com a mandíbula, como falar, deglutir, mastigar, entre outros. Temos duas…
-
Como treinar o cérebro e reeducar o paladar?
Você sabe como treinar o cérebro para que ele te ajude a melhorar sua alimentação? Você já nasce comendo de tudo? Não né?! Mas, com o tempo vamos aprendendo a gostar ou não de determinados alimentos. Podemos dar o exemplo dos bebês que muitas vezes vira o rosto para determinados alimentos. Entretanto, quando mais velhos…
-
Os alimentos ultraprocessados fazem mal à saúde?
É difícil escapar dos alimentos ultraprocessados. Com as empresas alimentícias produzindo infinitas opções para os clientes, os corredores dos supermercados estão cheios de jantares de TV, todos os tipos de batatas fritas e macarrão nstantâneo que se estendem até onde os olhos podem ver. Agora, devemos enfatizar que nem todos os alimentos processados são inerentemente…
-
5 coisas que você precisa saber sobre a variante Delta
Variante Delta, você já ouviu sobre ela? Pela primeira vez em mais de um ano, estamos sentindo alguma esperança – ou pelo menos um otimismo cauteloso – de que a pandemia possa voltar ao segundo plano. Mas ainda existe a preocupação de que novas mutações do vírus possam trazê-lo de volta, e ser ainda mais…
-
Cirurgia Bariátrica no controle das doenças hepáticas
A cirurgia bariátrica é uma estratégia utilizada por muitas pessoas para emagrecer rapidamente, porém há uma relação grande com os distúrbios hepáticos. Antes disso, vamos entender um pouco mais sobre a obesidade. Obesidade A Organização Mundial da Saúde traz dados de que a obesidade é a doença que mais tem crescido no mundo. A Associação…
-
Lições de saúde mental e emocional por Simone Biles
Saúde mental e emocional, um tema altamente falado no início desta semana, por Simone Biles, a ginasta mais condecorada de todos os tempos, que se posicionou tomando a decisão de se retirar da final geral olímpica. Biles abordou abertamente suas lutas para manter sua saúde mental e emocional e tomou uma posição radical contra este…
-
Diabetes Mellitus: qual a relação com o fígado?
Você sabia que possuir Diabetes Mellitus tornou-se um fator de risco para o desenvolvimento do que chamamos de gordura no fígado? A esteatose hepática ou mais conhecida como gordura no fígado, ocorre quando a gordura ultrapassa 5%. Ela causa inflamações e pode evoluir até para cirrose e câncer. A doença pode ser causada por consumo excessivo de…
-
Ficar sentado por longos períodos é o novo fumar!
Quando você pensa em algo que pode ameaçar sua vida, provavelmente não pensa no fato de ficar sentado, certo? Porém, de acordo com muitos pesquisadores, ficar sentado é uma das maiores ameaças à sua saúde. A pesquisa mostra que você pode reduzir suas chances de: câncer; diabetes tipo 2; doenças cardiovasculares; dores nas costas. E…
-
O que você precisa saber sobre COVID-19 e pneumonia
A pneumonia é uma infecção dos pulmões. Vírus, bactérias e fungos podem causar isso. Neste sentido, a pneumonia pode fazer com que os pequenos sacos de ar nos pulmões, conhecidos como alvéolos, se encham de líquido. Em alguns casos, ela pode ser uma complicação do COVID-19, a doença causada pelo novo coronavírus conhecido como SARS-CoV-2.…