Lipedema: o que é e como tratar
Lipedema é uma condição que pode afetar não apenas a saúde, mas também a estética do paciente. A verdade é que esse problema tem mais chances de surgir nas mulheres, causando muito desconforto. Por isso, neste artigo, explicaremos o que é esse problema, quais são os fatores de risco, o diagnóstico e tratamento adequados. […]
10 dicas: Doença Aterosclerótica
A doença aterosclerótica é um problema de saúde complexo, mas muito comum. Ele afeta as artérias do indivíduo, levando à formação de placas que podem restringir o fluxo sanguíneo. Essas placas são compostas por gordura, colesterol, cálcio e outras substâncias presentes no sangue, que ao acumularem nas paredes arteriais, podem causar o endurecimento e […]
Aneurisma da aorta: o que é, quais os sintomas e como tratar
A aorta é o maior e o mais importante vaso sanguíneo do corpo humano. Além disso, ela é a responsável por levar o sangue do coração para outras áreas importantes do corpo, como as pernas, o abdômen e a cabeça. Quando há uma ruptura nesse vaso, o indivíduo precisa de atendimento médico urgente. Esse […]
Níveis de Colesterol em Mulheres Acima de 40 Anos
Os níveis de colesterol em mulheres acima dos 40 anos é um fator que merece atenção. Vamos entender o que é o colesterol, as diferenças entre eles e o que pode ser feito para evitar que os níveis se mantenham altos. O que é o colesterol? O colesterol é um lipídeo (gordura) que é encontrada em […]
Desnutrição: causas, diagnóstico e tratamentos
A desnutrição é um problema clínico e social que estamos enfrentando no Brasil e no mundo. Este é um assunto também para ser tratado politicamente, mas hoje vamos entender quais são os malefícios ocasionados por essa situação para a saúde de um indivíduo. O índice de desnutrição no Brasil tem melhorado nos últimos anos, mas […]
Síndrome de Cushing: o que é e quais são os sintomas?
A Síndrome Cushing ou hipercotisolismo é uma doença rara segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), que consiste no excesso do hormônio do cortisol. Hoje vamos entender o que é a doença e quais são os sinais que ela apresenta e possíveis alternativas para evitar o surgimento. O que é Síndrome de Cushing? A […]
Emagrecimento: substância pode ajudar na perda de gordura
O emagrecimento é um tema muito procurado por muitas pessoas, entender qual é a fórmula secreta e o passo a passo. Entretanto, e se uma substância presente no nosso próprio corpo pudesse nos ajudar nesse processo? É isso que aponta o estudo publicado na revista Science Advances. O estudo mostra pela primeira vez que um […]
Câncer de reto: sintomas, causas e tratamentos
Recentemente tivemos a notícia de uma artista que apresentou e descobriu uma íngua na região da pelve e quando investigada se revelou um câncer de reto ou colo retal em estádio avançado, cujo tratamento é bem mais complicado que quando o diagnóstico é precoce. Como fazer a prevenção e a detecção precoce do câncer de […]
Qual a relação da apneia do sono e obesidade?
O sono é fator importante para a nossa saúde, mas será que existe uma relação entre a apneia do sono e a obesidade? Antes vamos entender o que é a Apneia do Sono e como ela interfere na qualidade do sono. Apneia do Sono: o que é? A Apneia do Sono ou Síndrome da Apneia […]
Como facilitar o ganho de massa muscular?
Quem nunca sonhou em ter o corpo perfeito e ganhar massa muscular nos treinos. Entretanto, os músculos fortes podem parecer importantes para a estética, mas eles são importantes para a saúde física. Os músculos fazem parte de uma estrutura que ajuda o corpo a se manter inteiro. A perda de massa muscular e óssea […]
Psyllium: Uma fibra que cuida do intestino
Psyllium: Uma fibra que cuida do intestino, você já ouviu falar? De antemão, é importante salientar que o Psyllium é originário de um arbusto (Plantago ovata) e extraído da casca de suas sementes. Desta forma os benefícios do psyllium como uma fibra que cuida do intestino, estão relacionados ao seu alto teor de fibra solúvel, e […]
11 de dezembro de 2020
Você sabe o que é jejum intermitente?
Ouça o conteúdo deste post! Dê play no áudio abaixo: Your browser does not support the audio element. Jejum intermitente é um método de emagrecimento usado para intercalar períodos de jejum com períodos de alimentação. O objetivo é fazer com que o corpo utilize os estoques de gordura e com isso haja uma perda de […]
Como levar uma vida saudável
Ouça o conteúdo deste post! Dê play no áudio abaixo: Your browser does not support the audio element. Como levar uma vida saudável? Sobretudo nos dias atuais. Você já se questionou? Na maioria das vezes não percebemos o tempo passar e diante do trabalho e atividades do dia a dia, não pensamos em como está […]
Apneia do sono: sintomas e diagnóstico
A apneia do sono caracteriza-se pela obstrução da via aérea ao nível da garganta durante o sono, levando a uma parada da respiração, que dura em média 20 segundos. Após esta parada no fluxo de ar para os pulmões, o paciente acorda, emitindo um ronco muito ruidoso. Desta forma, pode ocorrer várias vezes durante a […]
Alimentação saudável nas festas de fim de ano
Alimentação saudável nas festas de fim de ano é possível? O fim de ano no Brasil é tempo de muito calor, e sempre há a crescente preocupação com a alimentação saudável nas festas. Mas você sabia que a nossa ceia é, basicamente, composta por uma mistura de receitas tradicionais da Europa? Isso porque, nesta época, […]
Sedentarismo: tudo que você precisa saber!
O sedentarismo é a falta ou ausência de atividades físicas no dia a dia, resultando em um gasto calórico reduzido. Por exemplo, passar o dia sentada ou ir em um local próximo de carro. Você sabia que uma pessoa sedentária é considerada quando não consegue gastar o mínimo de 2.200 calorias por semana com atividades […]
